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很難得的一段體驗


 


他的耳朵所聽到的......頻道


 


或稱 音頻


 


跟我常跟好友分享的經驗相同


 


請閉上雙眼


 


關燈....讓自己閉上雙眼


 


聽一下


 


入定音波


 


一次45分鐘，請準備一台電腦、喇叭，冥想前請先上個廁所..
請先做10分鐘的腹式呼吸.. 有待大腦放鬆


 


 



 


 


 


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